The flow, letteralmente “Il flusso” è quello stato di grazia in cui riusciamo ad ottenere le nostre massime performance quasi senza sforzo.

Il concetto è stato introdotto dallo psicologo ungherese dal nome impossibile Mihaly Csikszentmihalyi  (Me-high Cheek-sent-me-high) per descrivere uno stato della mente, descritto più o meno allo stesso modo da persone di diversa età, estrazione ed esperienza, dove si ha la sensazione di essere al di fuori del normale scorrere del tempo, dove le attività che si stanno svolgendo sembrano facili e le cose “vengono da sé”.

Lo stato di flusso è raggiungibile quando c’è equilibrio tra le capacità che abbiamo e le sfide o le attività che siamo chiamati a compiere. Un disequilibrio, in un senso o nell’altro, può comportare ansia (quando le capacità non sono sufficienti a svolgere i compiti) o frustrazione (quando i compiti non sono commisurati alle capacità).

In questa video pillola spieghiamo come la cosa riguardi noi in prima persona e, da Project Manager, anche e soprattutto i membri del nostro team di progetto. Se le persone del team lavorano “nel flusso”, se riusciamo ad evitare ansia o frustrazione rimanendo nel “corridoio di equilibrio” che porta al flusso, avremo un maggiore benessere delle persone e migliori performance del nostro team di progetto.